ما هي أهم طرق الوقاية من حروق الشمس وكيف يمكن علاجها؟ وهل تحتاج حالات حروق الشمس الذهاب إلى المشفى لتلقي المساعدة الطبية؟ نصائح مهمة من رينيو
حروق الشمس. طرق الوقاية والعلاج
حروق الشمس أصبحت منتشرة مع ارتفاع درجات الحرارة التي تواجهها هذه الأيام والتغييرات المناخية التي طرأت على معظم البلاد، فما هي أهم طرق الوقاية من حروق الشمس وكيف يمكن علاجها في المنزل؟
وهل تحتاج حالات حروق الشمس الذهاب إلى المشفى لتلقي المساعدة الطبية؟ وما هي درجات حروق الشمس المختلفة، إليك الأجوبة على هذه التساؤلات وجميع المعلومات الطبية عن حروق الشمس وكيفية التعامل مع هذه الحالات في السطور التالية.
حروق الشمس
مع دخول فصل الصيف والتعرض المستمر لأشعة الشمس بشكل مستمر تتعرض البشرة للأذى وتتلف خاصة في حالات عدم استخدام واقي من أشعة الشمس في أوقات الظهيرة وتضرر البشرة من الأشعة فوق البنفسجية عند التعرض لها لفترات طويلة.
كما تتسبب آثار الحرارة الشديدة في تعرض البشرة للتورم و ظهور البقع الحمراء والبثور وحروق الشمس ، كما يؤدي التعرض للأشعة فوق البنفسجية إلى تكسير الكولاجين والإيلاستين،
مما يتسبب في ضرر كبير على البشرة وسرعة ظهور التجاعيد وعلامات التقدم في السن والخطوط الرفيعة ، وكلما تعرضت البشرة لحروق البشرة زاد خطر الإصابة بسرطان الجلد.
وحروق الشمس حالة شائعة وخاصة بين الأطفال وصغار السن إذ يعد 50% إلى 75% من الحالات التي تصاب بالحروق من الشمس تحت سن 18 عام،
وهي إصابة البشرة بعد التعرض إلى أشعة الشمس فوق البنفسجية الضارة UVA، UVB لمدة طويلة وخاصة في فترات الظهيرة، وحرق البشرة من الشمس له عدة درجات وأنواع اعتماداً على عدة عوامل مثل:
لون البشرة الشخص المصاب.
مدى حدة التهاب البشرة والتهاباتها من الشمس.
مدى حساسية البشرة للشمس.
مدة التعرض لأشعة الشمس وفترة التعرض للشمس أثناء اليوم.
وأحياناً يتعرض الشخص للإصابة بحروق الشمس بعد التعرض المتكرر لأشعة الشمس بصفة دورية ويومية بدون استخدام واقي من أشعة الشمس.
وقد يصاب البعض بالحروق من الشمس نتيجة تناول بعض الأدوية مثل: المضادات الحيوية التي تزيد من حساسية البشرة للشمس مثل: الدوكسيسكلين، والأدوية المدرة للبول، ومضادات الألتهاب.
ويمكنك تجنب الإصابة بحروق الشمس باتباع خطوات بسيطة تجنبك هذه المخاطر مع الاستمتاع بأشعة الشمس بحرية باتباع النصائح الطبية في فصل الصيف خاصة.
ما هي حروق الشمس وأهم الأعراض؟
حروق الشمس هي حالة تتسبب في احمرار وتضرر الجلد، مع الشعور بالألم في المنطقة المصابة وعدم القدرة حتى على ملامستها نتيجة التعرض الخاطئ لأشعة الشمس؛ بسبب الأشعة الفوق بنفسجية.
أعراض حروق الشمس
بعد التعرض المباشر لأشعة الشمس لا يشعر المريض بالإصابة إلا بعد مرور عدة ساعات وبدء الشعور بالألم، و تظهر عدة أعراض على البشرة وهي أعراض شائعة في جميع درجات حروق الشمس مثل:
الشعور بألم في الجلد.
الشعور بحرقان كبير في البشرة .
ويزيد الشعور بالألم خاصة عند ملامسة البشرة أو وضع ملابس عليها.
ولكن توجد عدة أعراض تظهر اعتماداً على درجة التهاب البشرة ومدى تضرر طبقات الجلد وعلى درجة الحرق في الجلد،
أعراض حروق الشمس الدرجة الأولى
وهي تعد حالة تصيب الطبقة الخارجية من طبقات الجلد epidermis وعادة تكون أعراضه بسيطة وتلتئم البشرة خلال عدة أيام إلى أسبوع كحد أقصى ومن أهم أعراضها:
احمرار البشرة وخاصة درجات البشرة الفاتحة.
في حالات اصحاب البشرة الداكنة أو القمحية لا يتسبب احمرار في الجلد ولكن قد تظهر بعض القشور على البشرة.
الشعور بالبشرة مشدودة.
الاحساس بحرارة في الجلد.
الشعور بالألم وتكون ذروة الشعور بالألم بعد مرور 24 ساعة من الإصابة بالحروق.
انتفاخ في الجلد.
تقشير في الجلد بعد عدة أيام.
ارتفاع درجة حرارة الجسم.
الدوخة.
الصداع الحاد.
الشعور بالقئ.
أعراض حروق الشمس الدرجة الثانية
وهي حالة تسبب التهابات وحروق نتيجة اختراق أشعة الشمس لطبقة الجلد الوسطى التي تسمى epidermis وتظهر في هذه الحالة فقاعات مؤلمة على البشرة،
وتستغرق البشرة عدة أسابيع حتى تمام الشفاء و تحتاج الحالة إلى التدخل الطبي للعلاج وتناول أدوية مناسبة لتخفيف من حدة التهاب طبقات الجلد.
وتعد حروق الشمس من الدرجة الثانية أكثر خطورة من الدرجة الأولى ويجب الذهاب إلى الطبيب عند ظهور الأعراض التالية لتلقى المساعدة.
احمرار شديد في الجلد.
ظهور فقاعات في البشرة.
انتفاخ جزء كبير في البشرة.
الإحساس بألم حاد في الجلد.
ظهور لون أبيض في البشرة الملتهبة.
الدوخة المستمرة.
الشعور بعدم التركيز.
ارتفاع معدل التنفس.
ارتفاع درجة حرارة الجسم.
الشعور بألم في العضلات.
الإحساس بالتعب والإرهاق المزمن.
أعراض حروق الشمس الدرجة الثالثة
وتعد هذه الحالة من أخطر حالات حروق الشمس على الرغم من أنها حالة نادرة الحدوث وهي تصيب طبقة hypodermis وهي تسبب ضرر كبير في طبقات الجلد وكذلك طبقة الدهون التي توجد تحت الجلد،
وتستدعي الذهاب الفوري للحصول على المساعدة الطبية لأنها قد تصل إلى إلحاق الضرر في النهايات العصبية وغالباً تكون هذه الدرجة الخطيرة من الحروق نتيجة الحروق الكيميائية أو الحرائق وليس من مجرد التعرض لأشعة الشمس فقط.
علاج حروق الشمس
تعد الحروق من أشعة الشمس الدرجة الأولى والثانية يسهل علاجها في المنزل بعدة خطوات بسيطة للتخفيف من التهابات البشرة واحمرارها.
علاج حروق الشمس في المنزل
ويجب تجنب تعرض المنطقة المصابة لأشعة الشمس مرة أخرى حتى تمام الشفاء.
الحرص على ارتداء ملابس قطنية واسعة وفاتحة اللون.
العمل على ترطيب البشرة باستمرار.
استخدام كريمات مرطبة لتقليل التهاب الجلد واحمرار البشرة مثل: كالاميل لوشن.
استخدام الماء البارد وليس المثلج على البشرة الملتهبة.
شرب الماء بكميات كبيرة للحرص على ترطيب خلايا الجلد باستمرار.
استخدام جل الألوفيرا أو الصبار لتقليل الشعور بالألم نتيجة الالتهابات.
عدم العبث في القشور التي تظهر على سطح البشرة عند التهابها.
تلقي المساعدة الطبية الفورية
يجب على حالات حروق الشمس الذهاب لتلقي المساعدة الطبية في حالة ظهور الأعراض التالية:
ارتفاع شديد في درجة حرارة الجسم.
جفاف الجسم الشديد والشعور بالتعب والإرهاق الشديد.
انتشار الحروق على جزء كبير من الجسم.
ثم يبدأ الطبيب في العلاج الفوري للحالة بترطيب الجسم باستخدام محاليل وريدية مع وضع كريمات موضعية موضع الحروق باستخدام مسكنات لتقليل الشعور بالألم لدى المريض.
طرق الوقاية من حروق الشمس
إليك النصائح الطبية وطرق الوقاية من حروق الشمس من أطباء الجلدية والتجميل في عيادات رينيو في مدينة جدة.
الحرص على تجنب التعرض المباشر لأشعة الشمس أثناء فترات الظهيرة خاصة في فصل الصيف.
عدم الخروج من المنزل أثناء النهار بدون وضع الواقي من أشعة الشمس.
يجب تجديد الكريم الواقي من أشعة الشمس كل ساعتين على الأقل حسب درجة حمايته.
استخدام واقي الشمس لا يقل عن 50 spf .
تناول السوائل وشرب الماء بانتظام باستمرار على مدار اليوم لتجنب جفاف البشرة وسهولة التهابها.
الحرص على وضع كريم مرطب بعد العودة إلى المنزل لتخفيف حدة التهاب البشرة بعد التعرض إلى الشمس.
ارتداء ملابس واسعة وقطنية وذات ألوان فاتحة لتجنب امتصاص أشعة الشمس على الجسم.
عدم استخدام الصابون أو المنظفات القوية على البشرة بعد التعرض للشمس,
عيادات رينيو علاج تصبغات حروق الشمس
بعد التخلص من التهابات البشرة نتيجة حروق الشمس يتبقى اثر التصبغات على الجلد وعدم توحيد لون البشرة واسمرار الجلد وهو ما يزعج الكثير ولكن هو أمر يسهل حله باستخدام إبر النضارة في عيادات رينيو في مدينة جدة.
يحدد الطبيب نوع حقن النضارة المناسبة لكل بشرة للتخلص من التصبغات اعتماداً على لون البشرة ومدى تضرر طبقات الجلد والتهاب البشرة ، ومن أهم الأنواع المستخدمة لعلاج التصبغات وتفتيح البشرة في العيادة.
إبر الجلوتاثيون
تستخدم إبر الجلوتاثيون لتجديد جمال ونضارة البشرة والتخلص من التصبغات والبقع البنية بعد التعرض لحروق الشمس، مع توحيد لون البشرة .
وتفتيح البشرة وعلاج أثار الندبات علي الوجه والحروق لأنها تقلل من إفراز الميلانين في طبقات الجلد المسئول عن التصبغات.
Comments